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在一次偶然的机会中，我认识了一个患有乳腺癌疾病的妹子，她并没有结婚，但是她却有着平常人没有的开怀、大度、开心，我很郁闷，她身上的那种快乐的心情是从何而来，在与她的慢慢接触中，我逐渐了解了她快乐的源泉！下面是在与她聊天过程中她的自述。
“在得知自己患病后的生活中，其实有想过自杀的冲动，患有癌症，也许真的就是不治之症，同时，还需要大量的钱，活在世界上，不仅仅自己有很大的压力，给家人带来的无疑也是很大的压力，只有死亡才能让自己不必面对这些压力。后来，通过网络等途径了解明白：乳腺癌的产生与我们的情绪、精神压力、饮食结构、环境污染和家族遗传密切相关。我分析自已得病的原因主要在于多年来所受的精神压力以及由此引发的怨恨、恐惧心理，是这些负面情绪吞噬了我的身体，使我遭遇此患难。所以，唯有改变态度、矫正心理，才能把自己从疾病中拯救出来，才能彻底告别癌症。因此，在我把身体的治疗交给医生的第一次化疗后，我也把心灵的医治交托给了上帝。我相信唯有信仰和医学的结合才能帮助我彻底摆脱癌症，重获“身、心、灵”的健康。
在闺蜜与家人的鼓励下，我慢慢调整了自己的饮食习惯，改掉自己身上一些不良的习惯。除了调整饮食结构外，从第三次化疗后，我对作息时间进行了调整并适当锻炼。我每晚10点休息，早上6点半散步一个小时，并有针对性地对术后的胳膊进行“爬墙”锻炼。我感觉适度的锻炼对体质的恢复大有益处。
另外，每天的加餐，加重了肠胃的负担，所以，我除了“少量多餐”外，还坚持每天对与肠胃相对应的多个穴位进行按摩，常常会收到意想不到的效果。
在与医生的对话中，我明白患有乳腺癌的原因有很多，其中最大的就是自己的心理有大多的抱怨，因此，在接受治疗的期间，我逐渐放下了自己心中的怨恨，学会怎么会宽恕别人！
除了宽恕，我还要对自我形象重新定位。因为没有孩子，我一度很自卑，如今身体又失去了健康，不知将来还有什么事情等待着我去面对…。所以我需要上帝帮助我寻找失去了多年的自信。现在的我成了一个如饥似渴的学生，贪婪地吞咽着所有能够抓到的有关心理康复的知识。在生命的每一天中，我都要设想自已沐浴在上帝赐予恩典和祝福中，我努力使自己生活在喜乐中。
我喜欢音乐，我也相信音乐疗效。每次化疗过程中，都会播放一些轻音乐尤其是基督教音乐听。音乐使我放松，使我忘记化疗副作用所带来的痛苦并愉悦我的心情。现在在家里，我每天都要弹琴，努力使自己沉浸在音乐美妙的旋律中，让心灵得到医治和释放。”
听完她的自述，我逐渐明白了原来疾病不是那么的可怕，可怕的是自己连面对疾病的勇气都没有，她给了自己这份勇气，因此，她找到了属于自己的快乐，即便疾病可怕，但是总有一天疾病会害怕她的快乐，同时，我想提醒，那些在生活中拥有健康的人，其实疾病离我们很近，要珍惜自己的健康。如果您想在忙碌的生活中保持一个健康的身体，欢迎您关注我们的微信公众平台：jfjd458yy，我们会时常共享健康小知识，为您的健康保驾护航！
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发表于 2024-10-6 20:55:46